فوائد النوم في الظلام

Admin عدد المساهمات : 631 تاريخ التسجيل : 01/12/2009

فوائد النوم في الظلام

بسم الله الرحمن الرحيم

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه

في بحث علمي ان النوم

في الظلام مفيد للصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام

هرمون الميلاتونين الذي يؤدي

دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة

كسرطان الثدي.والبروستات
وتشير الدراسات الى ان انتاج

هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو

الخلايا السرطانية

قد يتعطل مع وجود

الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية

التي اوجدها الله تعالى تساعد

في الاستفادة من الليل .
المظلم للوقاية من انواع

معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات

معينة في الجسم , فان ضوء النهار

ينشط هرمونات اخرى
, وتقي الجسم تقوي جهاز المناعة

من عدد من الا مراض.

قال الله تعالى

((الله الذي جعل لكم الليلل تسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى

((وجعلنا الليل سباتا وجعلناالنهار معاشا))

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل الشكر على الموضوع المميز ونتمنى المزيد

قال الله تعالى
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
بسم الله الرحمن الرحيم

((الله الذي جعل لكم الليلل تسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى

((وجعلنا الليل سباتا وجعلناالنهار معاشا))

» دراسة طبية "اتجاه السرير يلعب دوراً مهماً في النوم العميق"
» فوائد الزواج
» فوائد الصرصور
» سافر عن زوجته يومين وعندما عاد وفتح باب غرفة النوم وجدها !!
» فوائد النظر إلى الوالدين